Coaching individuel
Coaching individuel en entrepriseUn espace pour vous, dans une fonction qui n'en laisse pas
Mobiliser vos ressources, faire évoluer vos pratiques, mettre en place des actions concrètes — pour atteindre un objectif ou dépasser une situation.
Le coaching, c'est quoi ?
Un processus structuré de transformation
Un processus suivi, sur une période définie, qui vise à susciter le changement, à créer de l'engagement et à favoriser une évolution professionnelle.
C'est aussi un accompagnement des émotions : mieux vivre une situation, lui donner du sens, transformer des croyances qui limitent.
Ce n'est pas du conseil. Je n'apporte pas de solutions toutes faites, j'accompagne la construction de vos propres réponses.
Ce n'est pas une thérapie. La thérapie relève du soin : elle s'adresse à une souffrance, à des blessures à réparer. Le coaching part de votre situation professionnelle et de ce que vous voulez y changer. Il peut compléter un travail thérapeutique, il ne s'y substitue pas.
Les enjeux
Ce que le coaching vient travailler
L'évolution des pratiques managériales
Manager ne se limite plus aux savoirs et aux techniques. Le savoir-être, la capacité à créer un environnement constructif et motivant, est devenu un atout essentiel pour faire grandir les équipes.
L'impact du travail sur soi
Faire évoluer sa posture influence directement la qualité des relations. Quand une personne progresse, elle inspire et entraîne celles qui travaillent avec elle.
La communication au service du collectif
Prendre du recul, clarifier ses intentions et écouter activement permet de dépasser les malentendus liés aux différences de perception. C'est la clé pour avancer ensemble, dans le respect et l'efficacité.
L'affirmation bienveillante
Exprimer clairement ses idées et ses limites, tout en respectant les émotions des autres, contribue à instaurer des relations professionnelles saines, durables et respectueuses.
Lorsqu'il est financé par l'établissement, le coaching individuel répond à une démarche de qualité de vie et des conditions de travail ainsi qu'à la prévention des risques psychosociaux. Il peut correspondre aux attentes du volet management de votre démarche d'évaluation de la qualité.
Les accompagnements
Selon ce que vous venez travailler
Les accompagnements en coaching individuel s'adressent aux directions et aux professionnels de l'encadrement. Ils sont personnalisés, définis dans le temps et répondent à un objectif précis. Tous comportent un travail entre les séances. Je propose l'accompagnement adapté à la situation, aux besoins et aux attendus formulés lors des entretiens préalables.
Coaching de changement
Une transformation travaillée dans la durée : votre positionnement, votre posture, vos pratiques managériales. Vous progressez étape par étape, vous gagnez en autonomie et vous ancrez durablement vos changements.
- Format
- Un parcours de 10 séances de 2 heures, modulable selon votre situation. Un bilan à mi-parcours, une séance de suivi 3 à 4 mois après la fin, une disponibilité entre les séances.
Coaching de situation
Un accompagnement ponctuel et ciblé, pour avancer vite sur une situation précise. Transformer un obstacle en ressource et repartir avec des solutions directement applicables.
- Format
- De 1 à 5 séances de 2 heures. Le nombre se décide selon la situation.
Coaching de sens
Parfois, ce qui avait du sens perd de sa force et la motivation s'essouffle. Ce coaching aide à retrouver ce qui vous anime et à remettre votre travail en accord avec ce qui compte pour vous. Il s'appuie sur le concept de l'Ikigaï, adapté au contexte professionnel.
- Format
- Un entretien d'analyse de la demande, puis 5 séances de 2 heures, modulables si besoin.
Coaching de reconversion professionnelle
Quand un poste n'est plus tenable — inaptitude, usure, restriction médicale — construire la suite plutôt que la subir. Faire le point sur ce qui est transférable, explorer des pistes réalistes, préparer les démarches. Ce format s'adresse à tous les professionnels du secteur, pas seulement à l'encadrement.
- Format
- Des séances de 2 heures, dont le nombre se décide selon la situation et les besoins.
Un format sur mesure pour votre établissement ? Nous le construisons ensemble.
Comment ça se passe
Le parcours, étape par étape
Ici le coaching de changement. Les deux autres formats suivent la même logique, sur une durée plus courte.
Le contrat et le cadre de l'accompagnement
Objectif, axes de travail et indicateurs de progression. Le contrat et le cadre sont co-construits, puis signés. À trois avec votre direction lorsqu'elle est à l'initiative de la démarche, à deux lorsque vous l'êtes.
Le travail s'engage
Un plan d'actions personnalisé à la fin de chaque séance.
Le bilan intermédiaire
Ce qui a bougé, ce qui s'ajuste.
Le travail s'approfondit
Sur ce que le mi-parcours a fait apparaître.
Bilan et perspectives
Faire le bilan et préparer la suite, pour que rien ne s'arrête à la fin de l'accompagnement.
Le bilan de fin
Regards croisés et préconisations. Avec votre direction si elle était partie au contrat, avec vous uniquement dans le cas contraire.
La séance de suivi
Ce qui s'est ancré, ce qui demande un nouvel élan.
Entre les séances, votre plan d'actions se met en œuvre sur le terrain. Je reste joignable en cas de situation sensible ou urgente. Tous les accompagnements se déroulent dans le respect du code de déontologie de l'ICF : ce qui se dit en séance y reste.
FAQ
Questions fréquentes
À qui s'adresse le coaching individuel Celinside ?
Aux directions et aux professionnels de l'encadrement : direction, adjoint de direction, chef de service, cadre de santé, IDEC… Débutants dans la fonction ou expérimentés — les sujets ne sont pas les mêmes, la démarche l'est.
Changement, situation, sens ou reconversion : quelle différence ?
Le coaching de changement travaille une transformation dans la durée. Le coaching de situation traite un sujet précis, en une à cinq séances. Le coaching de sens s'adresse à ceux pour qui la question n'est plus « comment faire » mais « pourquoi je fais ». Le coaching de reconversion accompagne un changement de poste ou de métier, souvent après une inaptitude.
Vous n'avez pas à trancher : nous le déterminons lors du premier échange.
Qui saura ce qui se dit en séance ?
Personne. Ce qui se dit en séance y reste.
Le commanditaire — votre direction, votre responsable hiérarchique ou celui qui finance — est informé des avancées au regard des objectifs fixés ensemble au départ, jamais du contenu des séances. C'est écrit dans le contrat.
Les séances se font-elles en présentiel ou à distance ?
Les deux. Je suis basée en Occitanie, j'interviens dans toute la France.
Nous le décidons ensemble en amont de l'accompagnement.
Comment prendre contact et que se passe-t-il ensuite ?
Par mail ou par téléphone, comme vous préférez. Un premier échange de trente minutes suffit pour commencer.
Vous n'avez pas besoin d'arriver avec une demande formulée : mes questions sont là pour ça. Nous clarifions ensemble vos enjeux du moment et ce qui mérite d'être traité en premier.
Si un accompagnement se dessine, nous prenons ensuite le temps d'un entretien plus long. Rien ne se décide avant.